Organisation d'atelier dans votre entreprise
Nous nous déplaçons dans vos locaux ou dans un lieu neutre.
Chaque intervention est adaptée à vos besoins.
Renforcer durablement la santé et la performance des équipes.
Cet atelier de sensibilisation aide vos équipes à identifier les signaux d'alerte du stress chronique et du burn-out, et à mettre en place des stratégies de prévention concrètes pour réduire l'absentéisme.
Pour les dirigeants, les managers et tout les collaborateur.
Les Ateliers
Des ateliers sur mesure pour vos équipes, dans vos locaux ou en lieu neutre, chaque intervention est conçue selon les besoins spécifiques de votre entreprise.
Renforcer durablement la santé et la performance des équipes.
L’intervention est pensée selon une logique top-down, en commençant par la direction, puis les managers et enfin les collaborateurs, afin de créer un cadre commun, cohérent et partageable à l’ensemble de l’organisation.
Le stress et l’épuisement professionnel constituent aujourd’hui des enjeux stratégiques pour les organisations.
Cet atelier propose aux dirigeants une lecture fine des mécanismes visibles et inconscients du fonctionnement humain, afin d’identifier les leviers les plus pertinents pour prévenir les risques, renforcer la coopération et soutenir une performance durable.
Format : 4 heures
Plus d'information
Promotion et soutien à la santé mentale
Cet atelier a pour objectif de renforcer, au sein des institutions et des organisations, les capacités de repérage précoce de la souffrance psychique, de prise en compte des besoins des personnes et d’orientation vers les ressources appropriées.
Il s’adresse à des collaboratrices et collaborateurs appelés à jouer un rôle de premier recours en matière d’écoute, de communication et de soutien. En développant des compétences relationnelles structurées, une posture professionnelle ajustée, cette formation contribue à la prévention des situations de crise, à l’amélioration du climat psychosocial et à la mise en œuvre des politiques institutionnelles de santé et de qualité de vie au travail.
Des techniques simples et concrètes pour intervenir auprès de vos collaborateurs
Format : 12 heures
L'importance de la communication
La communication touche directement à la façon dont on se rencontre, se comprend. Nous existons au travers de la communication.
Une communication claire et respectueuse, conditionne la qualité du lien, la coopération et la confiance. Elle répond à des besoins fondamentaux, se sentir entendu, compris, respecter, et évite les maladresses relationnelles qui peuvent renforcer la souffrance.
Communication niveau 1 — Les bases
Poser les fondements d'une communication claire, assertive et respectueuse dans le cadre professionnel et personnel.
Format : 8 heures
Communication niveau 2 — Approfondissement
Approfondir les techniques de communication et gérer les situations difficiles avec plus d'aisance.
Format : 8 heures, pré-requis : niveau 1
Communication niveau 3 — Maîtrise
Maîtriser la communication non-directive et les techniques avancées d'écoute active et de reformulation.
Format : 8 heures, pré-requis : niveau 2
Communication niveau 4 — Expertise
Devenir un communicateur expert : résolution de conflits, médiation et positionnement relationnel.
Format : 8 heures, pré-requis : niveau 3
Communication, consolidation des acquis
Revisiter et intégrer de manière approfondie l’ensemble des compétences développées aux niveaux 1 à 4 afin de renforcer leur maîtrise et leur mise en pratique dans les situations professionnelles et personnelles. Il s'agit d'un atelier régulier.
Format : 8 heures, pré-requis : niveau 4
Croyances limitantes
Identifier et transformer les schémas de pensée qui freinent le développement personnel et professionnel.
Format : 4 heures
Estime de soi
Renforcer la confiance en soi et développer une image positive de soi-même à travers des exercices pratiques.
Format : 8 heures
Psychologie chinoise
Découvrir les liens entre émotions, organes et énergie selon la médecine traditionnelle chinoise.
Format : 8 heures
Auto-hypnose découverte
Découvrir et apprendre les techniques d'auto-hypnose pour gérer le stress, améliorer le sommeil et renforcer ses ressources internes.
Format : 1 heure 30
Auto-hypnose, approfondissement
Pratiquer l'auto-hypnose de manière fluide et approfondir cette pratique.
Format : 1heure 30 ou 4 heures
Médiation
Acquérir les outils de médiation pour résoudre les conflits de manière constructive et durable.
Format : 8 heures
Prévention du harcèlement et du mobbing
Reconnaître les dynamiques de harcèlement au travail et mettre en place une culture de respect et de sécurité.
Format : 8 heures
Gestion du stress
Techniques concrètes de gestion et identification du stress quotidien.
Format : 4 heures
Prévention du burn-out
Identifier les phases de l'épuisement professionnel et développer des stratégies de prévention individuelles et collectives.
Format : 8 heures
Motivation durable
Comprendre les leviers de la motivation intrinsèque et construire un engagement professionnel pérenne.
Format : 4 heures
Équilibre vie pro / vie privée
Trouver un équilibre sain entre engagements professionnels et besoins personnels pour un bien-être global.
Format : 4 heures
Yoga du rire
Cet atelier de yoga du rire propose un espace structuré pour expérimenter le rire comme ressource de régulation du stress et de renforcement du lien social, au sein du cadre institutionnel.
Les bénéfices observés concernent notamment la réduction des tensions physiques et psychiques, l’amélioration de l’humeur et une meilleure capacité à faire face aux situations de pression.
Format : 1 heure